Le sens du mot humaniste a changé au cours de l’histoire. À notre époque, les psychologues et les philosophes humanistes tentent de dresser le cadre d’une véritable science humaine.
Dans cet ouvrage nous détaillerons toutes les techniques du changement personnel, depuis les épicuriens et les stoïciens, jusqu’aux thérapies brèves et auto thérapies actuelles, afin que chacun puisse se les approprier et travailler à sa propre évolution.
